1 serving (50 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
805.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
165.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
805.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.9 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 35.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة القمح
كيك القمح هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع أساسًا من دقيق القمح الكامل، والماء، وقليل من الملح. منبعث من المطابخ المختلفة حول العالم، يقدم لمسة شهية على الخبز المسطح التقليدي. مليء بالألياف والمغذيات الأساسية، يدعم كيك القمح الصحة الهضمية مع توفير قاعدة مرضية لمفضلاتك المختارة. على الرغم من أنه يمكن الاستمتاع به بطرق مختلفة، كن حذرًا من الدهون أو السكر المضافة التي يمكن أن تقلل من فوائده الصحية. سواء كان مالحًا أو حلوًا، فإن كيك القمح مثالي لأي وجبة أو وجبة خفيفة!
