1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
675.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
128.4
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 844.6 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.4 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 13.5 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح
كعكة القمح هي إضافة لذيذة ومغذية لوجباتك، مصنوعة من طحين القمح الكامل الصحي، والماء، ولمسة من الخميرة. مشتقة من المطبخ الآسيوي، هذه الكعكة الناعمة والهشة مثالية للحشوات اللذيذة والحلوة على حد سواء. تحتوي على الألياف، مما يعزز الهضم السليم ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. على عكس الخبز الأبيض التقليدي، تقدم كعكة القمح مذاقًا أخف وألذ، وبديلًا صحيًا، مما يجعلها مثالية للسندويشات، والشرائح، أو لتناولها بمفردها. استمتع بطعم التقليد مع لمسة عصرية!
