1 serving (85 grams) contains 245 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 133.3 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 13.9 g | 49% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بغل القمح
البيجل بالقمح الكامل هو خيار لذيذ وصحي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. مصنوع من حبوب القمح الكاملة اللذيذة، يمنح هذا البيجل نكهة ممتعة تمتاز بقوام مطاطي شهي ونكهة مكسرات. يعود أصل هذا البيجل إلى صناع البيجل التقليديين، وهو يقدم لمسة فريدة على الوصفة الكلاسيكية. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يعتبر هذا البيجل غنيًا بالألياف مما يدعم صحة الجهاز الهضمي، ويعد مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي. استمتع به محمصًا مع جبنة الكريم أو مغطى بالأفوكادو لبداية مغذية ليومك. ارفع من مستوى بيجلك مع القيم الغذائية الصحية للبيجل بالقمح الكامل!
