1 serving (425 grams) contains 590 calories, 41.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
327.8
سعرات حرارية
22.8
بروتين
10.6
كربوهيدرات
22.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
327.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.7 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 133.3 mg | 44% | |
| صوديوم | 766.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.3 g | ||
| بروتين | 22.8 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 444.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة كوب واتابرغر
سلطة كوب من ووتابورغر هي خيار وجبة شهي ومنعش يجمع بين الخس المقرمش والطماطم المكعبة العصيرية والأفوكادو الكريمي. مُغطاة بالدجاج المشوي واللحم الخنزير المقرمش، تقدم هذه السلطة مزيجًا مرضيًا من القوام والنكهات. تنبع هذه السلطة من المطبخ الأمريكي التقليدي ولا تُعتبر سلطة كوب إلا سخية بل مليئة أيضًا بالبروتين. مع مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة، إنها خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ولكن مرضية. استمتع بها مع صلصتك المفضلة لتحظى بنكهة مفعمة بالحيوية تبقيك نشطًا طوال اليوم!
