1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
16.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
28.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ويذرسبونز ماينرز بينيديكت
ويذيرسبونز ماينرز بنيديكت هو تغيير لذيذ على الطبق الكلاسيكي للفطور، يتميز بالبيض المحضر بشكل مثالي على رغيف محمص، مغطى بصلصة هولنديز غنية. هذه الوجبة القوية مستوحاة من المطبخ البريطاني التقليدي وتقدم نكهات مريحة مع كل لقمة. مع اختيار بين اللحم الخنزير المقرمش أو السلمون المدخن، إنها خيار مرضٍ لأي وقت من اليوم. على الرغم من تناولها بشكل مترف، إلا أنها توفر مصدر جيد للبروتين من البيض ويمكن الاستمتاع بها كوجبة متوازنة. غط بطبق من ماينرز بنيديكت واستمتع بتجربة عصرية لصنيعة مفضلة!
