1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويذرسبونز ماينرز بينيديكت
ويذيرسبونز ماينرز بنيديكت هو تغيير لذيذ على الطبق الكلاسيكي للفطور، يتميز بالبيض المحضر بشكل مثالي على رغيف محمص، مغطى بصلصة هولنديز غنية. هذه الوجبة القوية مستوحاة من المطبخ البريطاني التقليدي وتقدم نكهات مريحة مع كل لقمة. مع اختيار بين اللحم الخنزير المقرمش أو السلمون المدخن، إنها خيار مرضٍ لأي وقت من اليوم. على الرغم من تناولها بشكل مترف، إلا أنها توفر مصدر جيد للبروتين من البيض ويمكن الاستمتاع بها كوجبة متوازنة. غط بطبق من ماينرز بنيديكت واستمتع بتجربة عصرية لصنيعة مفضلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
