1 serving (425 grams) contains 590 calories, 39.0 grams of protein, 41.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
327.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.8 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 6.7 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 750.0 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 21.7 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة كوب ونديز
سلطة كوب وينديز هي مزيج طازج وحيوي من النكهات، تتضمن خضاراً مقرمشة، طماطم عنبية عصيرة، لحم خنزير مقرمش، دجاج مشوي، وبيض مسلوق صلب مقطع، مغطاة بشرائح الأفوكادو الكريمي ورشة من الجبن. تجمع هذه السلطة الأمريكية الكلاسيكية بين مجموعة متنوعة من الأنسجة والنكهات، مما يجعلها خيار وجبة مرضية. مليئة بالبروتين والألياف، إنها خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة دون التضحية بالنكهة. استمتع بسلطة كوب وينديز اليوم لتتذوق لقمة صحية لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
