1 serving (250 grams) contains 440 calories, 25.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
415.1
سعرات حرارية
23.6
بروتين
12.3
كربوهيدرات
34.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
415.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.0 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 1009.4 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر وينديز
سلطة السيزر لدى وينديز هي لمسة جديدة على النكهة التقليدية المفضلة. مصنوعة من الخس الروميني الطازج، وجبن بارميزان اللذيذ، وفتات مقرمشة، مُقلوبة في صلصة سيزر كريمية غنية تمنح الطعم لمسة قوية. تأتي هذه السلطة من إيطاليا، وتقدم لطاولتك نكهة البحر الأبيض المتوسط. إنها خيار متوازن، حيث تحتوي على ألياف من الخضراوات وبروتين من الصلصة، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة تلبي الرغبة وتكون مغذية. استمتع بلذة سلطة السيزر لدى وينديز اليوم، حيث كل لقمة تعتبر احتفالًا بالنكهة والنضارة!
