1 serving (300 grams) contains 270 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
212.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 31.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.0 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.5 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 748.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مخبوزة من وينديز
بطاطا ويندي المخبوزة هي وجبة لذيذة ومرضية مصنوعة من بطاطا صحية مطهوة بالبخار، مخبوزة تمامًا لتكون طرية ومثالية. يُقدم مع اختيارك من زبدة غنية كريمية أو كريمة حامضة، إنه طعام مريح كلاسيكي يبرز المأكولات الأمريكية. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، ويوفر مصدرًا رائعًا للألياف ويحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، مما يجعله بديلا صحيًا لخيارات القلي. سواء تمتعت به لوحده أو كجانب، فإن بطاطا ويندي المخبوزة هي خيار سخي يُبقيك مشبعًا وراضيًا. تذوق هذا الطبق الأساسي الدافئ والمريح اليوم!
