Blog Research API Download App
سلطة التفاح والبقان من وينديز

سلطة التفاح والبقان من وينديز

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (400 grams) contains 570 calories, 39.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
337.3
سعرات حرارية
23.1
بروتين
21.9
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
337.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.1 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.2 mg 19%
صوديوم 798.8 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 21.9 g 7%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 13.6 g
بروتين 23.1 g 46%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 88.8 mg 6%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 414.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

27.0%
28.5%
44.4%
الدهون: 144 cal (44.4%)
البروتين: 92 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 87 cal (27.0%)

About سلطة التفاح والبقان من وينديز

سلطة التفاح والبقان من وينديز هي مزيج لذيذ من الخضار الطازجة والمقرمشة المحشوة بشرائح التفاح الحلوة والبقان المحمص وقشور الجبن الأزرق الكريمي. تقدم هذه السلطة توازنًا مثاليًا من النكهات، ممزوجة بلمسة من الحلاوة ونكهات مالحة في كل لقمة. مستوحاة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، توفر خيارًا غذائيًا مغذيًا مليئًا بالفيتامينات والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يراقبون وزنهم. مع كل شوكة، تمتع بالنقاء والخير الطبيعيين أثناء الاستمتاع بوجبة مشبعة لن تثقل كاهلك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.