1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويلنس بول
سلطة العافية هي وجبة لذيذة ومغذية، تمزج بين مكونات نابضة بالحياة من جميع أنحاء العالم. كل وعاء يتميز بقاعدة من الحبوب الصحية مثل الكينوا أو الأرز البني، مغطاة بمجموعة من الخضروات الطازجة، والبقوليات الغنية بالبروتين، والبروتينات الطرية مثل الدجاج المشوي أو التوفو. مشبعة بنكهات من المطابخ البحر الأبيض المتوسط، والآسيوية، واللاتينية، إنها وليمة لحواس الذوق الخاصة بك. مليئة بالفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة، تم تصميم سلطة العافية لتغذية جسمك وتعزيز الرفاهية العامة، مما يجعل الأكل الصحي مرضيًا ومثيرًا. استمتع بوعاء من العافية اليوم!
