1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويلنس بول
سلطة العافية هي وجبة لذيذة ومغذية، تمزج بين مكونات نابضة بالحياة من جميع أنحاء العالم. كل وعاء يتميز بقاعدة من الحبوب الصحية مثل الكينوا أو الأرز البني، مغطاة بمجموعة من الخضروات الطازجة، والبقوليات الغنية بالبروتين، والبروتينات الطرية مثل الدجاج المشوي أو التوفو. مشبعة بنكهات من المطابخ البحر الأبيض المتوسط، والآسيوية، واللاتينية، إنها وليمة لحواس الذوق الخاصة بك. مليئة بالفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة، تم تصميم سلطة العافية لتغذية جسمك وتعزيز الرفاهية العامة، مما يجعل الأكل الصحي مرضيًا ومثيرًا. استمتع بوعاء من العافية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
