1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويلينغتون
ويلينغتون عاصمة غنية بالثقافة الغذائية موطنها التلال الرائعة وميناءٌ متلألئ. مشهورة بتنوع الأطعمة التي تقدمها، فهي تقدم كل شيء من المأكولات البحرية اللذيذة إلى القهوة من المستوى العالمي. بجذور غذائية في المأكولات التقليدية للماوري والاستعمارية، ستجد المكونات المحلية الطازجة في كل زاوية. تمتع بمأكولات ويلينغتون الشهيرة مثل الفلات وايتس والفطائر اللذيذة، بينما تستمتع بالتنوع بين الخيارات الصحية، بما في ذلك المنتجات العضوية ولذائذ النباتيين. ويلينغتون هي جنة لعشاق الطعام، حيث كل لقمة تروي قصة وحيث كل وجبة تحتفل بتراثها الغني.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
