1 serving (85 grams) contains 207 calories, 24.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
575
سعرات حرارية
66.7
بروتين
0
كربوهيدرات
30.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
575 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.6 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 158.3 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 66.7 g | 133% | |
| فيتامين د | 19.4 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 25.0 mg | 1% | |
| الحديد | 6.1 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 875.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة ستيك مشوية
تزيين السرى بشكل جيد هو وجبة لذيذة تبرز نكهات اللحم المتبل من السرى، المشوي بمهارة إلى الكمال. ينبع هذا القطعة اللحم الرقيقة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وهي غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها إضافة رائعة إلى نظام غذائي متوازن. بينما يقدم لك تجربة تذوق غنية، إلا أنه مُتبل بأعشاب وتوابل نكهات حمضية تضيف نكهة منعشة دون سعرات حرارية غير ضرورية. استمتع بتزيين السرى بشكل جيد وحده أو كجزء من سلطة حيوية أو ورقة، وهو خيار شهي ومرضٍ لأي وجبة!
