سلطة جريكية سانتوريني عادية من ويجمانز

سلطة جريكية سانتوريني عادية من ويجمانز

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
17.6
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

24.3%
9.8%
65.9%
الدهون: 190 cal (65.9%)
البروتين: 28 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 70 cal (24.3%)

About سلطة جريكية سانتوريني عادية من ويجمانز

سلطة سانتوريني اليونانية العادية من ويجمانز هي أطباق متألقة مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط ​​تجلب نكهات اليونان مباشرة إلى طاولتك. محشية بالخيار المقرمش والطماطم العصيرية والفلفل الحار الهش والجبنة الفيتا الكريمية، تحتوي هذه السلطة أيضًا على زيتون الكلماتا والبصل الأحمر لمسة يونانية أصيلة. يضيف رشة من خل التوابل لدينا انفجارًا من النكهة. محملة بالخضروات الطازجة، إنها مصدر كبير للفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لوجبة الغداء أو العشاء. استمتع بالطعم الغني المتوسطي مع سلطة سانتوريني اليونانية العادية من ويجمانز - لذيذة ومغذية!