Blog Research API Download App
رغيفات ويجمان متعددة الحبوب

رغيفات ويجمان متعددة الحبوب

Bakery

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (85 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
611.1
سعرات حرارية
22.2
بروتين
111.1
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
611.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 111.1 g 40%
ألياف غذائية 13.9 g 49%
سكريات 11.1 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 5.6 mg 31%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

73.1%
14.6%
12.3%
الدهون: 74 cal (12.3%)
البروتين: 88 cal (14.6%)
الكربوهيدرات: 444 cal (73.1%)

About رغيفات ويجمان متعددة الحبوب

سيقم بناشون متعدد الحبوب من ويغمانز بمزيج شهي من الحبوب الصحية، بما في ذلك الشوفان والشعير والقمح، مما يمنح كل رول نكهة قوية وقواماً لذيذاً. بالإلهام من تقاليد الخبز الحرفية، تعتبر هذه الروال مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. تعتبر غنية بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، وتوفر دفعة صحية لنظامك الغذائي مع الحفاظ على شعورك بالشبع. سواء كنت تتمتع بها مع الحساء أو الساندويشات أو بمفردها، فإن بناشون متعدد الحبوب من ويغمانز خيار ذكي لنمط حياة صحي. تمتع بطعم الخير الصحي اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.