1 serving (140 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.0 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 8.4 g | 30% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 253.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويجمانز حبوب قديمة
حبوب ويجمانز القديمة هي مزيج غذائي صحي يتألف من الكينوا، الفارو، والدخن، يحتفل بالإرث الثقافي الغني للحضارات القديمة. مليء بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار صحي لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. يضيف هذا المزيج الحبوب المتعدد الاستخدامات نكهة لذيذة للسلطات والحساء والأوعية التي تحتوي على الحبوب، مما يعزز كل من النكهة والقيمة الغذائية. بفضل خصائصه الخالية من الجلوتين ومؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض، تدعم حبوب ويجمانز القديمة نمط حياة صحي مع إحضار نكهة التقليد إلى طاولتك. اعتن بالخيرات التاريخية مع كل لقمة!
