1 serving (140 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.0 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 8.4 g | 30% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 253.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويجمانز حبوب قديمة
حبوب ويجمانز القديمة هي مزيج غذائي صحي يتألف من الكينوا، الفارو، والدخن، يحتفل بالإرث الثقافي الغني للحضارات القديمة. مليء بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار صحي لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. يضيف هذا المزيج الحبوب المتعدد الاستخدامات نكهة لذيذة للسلطات والحساء والأوعية التي تحتوي على الحبوب، مما يعزز كل من النكهة والقيمة الغذائية. بفضل خصائصه الخالية من الجلوتين ومؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض، تدعم حبوب ويجمانز القديمة نمط حياة صحي مع إحضار نكهة التقليد إلى طاولتك. اعتن بالخيرات التاريخية مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
