1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
5.6
بروتين
41.7
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ويجمان هاش براون
ويجمان هاش براون هو طبق بطاطا شهي ومقرمش بشكل لذيذ يجلب طعام الراحة إلى طاولتك. مصنوع من البطاطس الطازجة المقطعة إلى مكعبات ومتبلة باتقان، هذه الهاش براون هي جزء أساسي من المطبخ الإفطار الأمريكي. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، فإنها تقدم خيارًا شهيًا لبدء يومك. بينما هي حلوى شهية، استمتع بها بشكل معتدل، حيث أنها تحتوي على زيوت إضافية للحصول على التحمير المثالي. سواء تم تقديمها مع البيض، أو تقديمها إلى جانب برانش متنوع، أو تناولها بمفردها، يجمان هاش براون مؤكد أنها سترضي رغباتك.
