1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
880.0
سعرات حرارية
28.0
بروتين
172.0
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 172.0 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 28.8 mg | 160% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ويت بكس بواسطة بوكومو
ويت بكس من بوكومو هو خيار إفطار صحي مصنوع من ٩٧٪ من القمح الكامل، محشو بالفيتامينات والمعادن الأساسية. منشأة من أستراليا، هذه الحبوب اللذيذة غنية بالألياف، تعزز الهضم الصحي لتجعلك تشعر بالشبع والحيوية. بدون إضافة سكر ومنخفضة الدهون، إنها مثالية لأي فرد يهتم بصحته. استمتع بويت بكس مع حليبك المفضل أو أشهى الوجبات الخفيفة لبداية غنية بالعناصر الغذائية ليومك. قم بإشعال صباحاتك بالطريقة الصحية بويت بكس من بوكومو!
