1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.0 mg | 18% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الويدج بالستيك
صحن سلطة الساق بالبقدونس وجبة أمريكية كلاسيكية توازن تمامًا بين الإنتعاش والتصفية. تتميز هذه السلطة النابضة بقاعدة من الخس الايسبرج المقرمش، مزينة بشرائح شهية من الساق المشوية، وصلصة الجبن الأزرق الكريمية، وقطع اللحم المقدد المقرمشة لهذا القرمشة اللذيذة. مُزينة بالطماطم الناضجة والثوم الأخضر، ليست فقط وجبة للعيون وإنما محملة أيضًا بالبروتين. بينما تضيف الصلصة الغنية وقطع اللحم المقدد لمسة من الترف، يمكنك التمتع بالخضروات الطازجة والساق القوي كمصدر رئيسي للفيتامينات والطاقة. إنها لمسة جريئة على السلطة التقليدية ترضي كلًّا من الشهية وعشاق الطعام!
