1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة القطعة
سلطة القرص Wedge هي أطباق أمريكية كلاسيكية ترفع خس الآيسبرغ المتواضع إلى مستوى جديد تمامًا. تخيل شريحة من الخس المقرمش مُرشّة بصلصة الجبن الزرقاء الكريمية ومُغطاة بالطماطم العصيرة، قطع اللحم الخنزير المقرمشة، ورشة من الثوم الأخضر الطازج. مشتقة من دور اللحوم، تجمع هذه السلطة بشكل جميل بين القوام الطازج والمقرمش مع النكهات اللذيذة. بينما تقدم السلطة قرصة منعشة وفيتامينات من الخس، كن حذرًا من الصلصة الغنية ولحم الخنزير المقرمش، اللذين يضيفان سعرات حرارية إضافية. مثالية كوجبة جانبية دسمة أو وجبة خفيفة، تعد سلطة القرص Wedge وسيلة رائعة للاستمتاع بالنكهات البارزة في عرض بسيط وأنيق.
