1 serving (286 grams) contains 86 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 14.8 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 266.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة بطيخ
قطعة بطيخ منعشة هي شريحة من الصيف، تتفجر بلحم وردي حيوي وقشر أخضر. يأتي هذا الفاكهة العصيرة من المناخات الدافئة لأفريقيا والآن تُتمتع بها في جميع أنحاء العالم. فهذه الفاكهة اللذيذة ليست فقط حلوى شهية ولكنها أيضًا مليئة بالترطيب والعناصر الغذائية الأساسية. تحتوي على كميات كبيرة من فيتامينات A و C، بالإضافة إلى الكثير من المضادات الأكسدة، يعزز البطيخ الصحة للبشرة ويعزز جهاز المناعة. بعد سعرات حرارية قليلة وحلاوة طبيعية، فهو وجبة خفيفة لا تشعرك بالذنب ومثالية للتبرد في يوم حار. تغمر قطعة بطيخ وانعم بحلاوة الطبيعة!
