1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
95.2
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وافل توست
وازا توست هو مزيج شهي من النكهات يجلب جوهر المطبخ الياباني إلى طاولة إفطارك. مصنوع من خبز مرغوب بملمس هش، يتم تتويج كل شريحة بمزيج زاهي من الأفوكادو، والخضروات الطازجة، ونقطة من صلصة الميسو اللذيذة. مليء بالعناصر الغذائية، يقدم جرعة صحية من الدهون المفيدة للقلب والفيتامينات. وازا توست ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة غذائية تجمع بين الطعم، والصحة، ولمسة من الإبداع. استمتع بلقمة وتذوق تناغم النكهات التي تجعل كل وجبة إفطار خاصة!
