1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
123.8
سعرات حرارية
26.2
بروتين
2.4
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 395.2 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 26.2 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 388.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صفار البيض واوا
بيض واوا البيضاء هي خيار شهي ومغذٍ لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة. معبأة ببياض البيض عالي الجودة، فهي مصدر رائع للبروتين، وتقدم بديلاً صحيًا للبيض التقليدي. يمكن الاستمتاع بهذه البيض البيضاء المهضّمة واللذيذة بطرق متنوعة، سواء في شطائر الإفطار أو البريتوس، مما يمنحك لمحة من مأكولات المطعم الأمريكي بلمسة صحية. بمحتوى منخفض للكوليسترول والسعرات الحرارية، تعتبر بيض واوا البيضاء مثالية للحفاظ على نظام غذائي متوازن دون التضحية بالنكهة. ارفع مستوى وجبتك مع بيض واوا البيضاء اليوم!
