واراب ملفوف دجاج مغطى بالخبز والخس والطماطم والبصل والثوم والزيتون

واراب ملفوف دجاج مغطى بالخبز والخس والطماطم والبصل والثوم والزيتون

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 330.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.3%
22.7%
41.0%
الدهون: 170 cal (41.0%)
البروتين: 94 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.3%)

About واراب ملفوف دجاج مغطى بالخبز والخس والطماطم والبصل والثوم والزيتون

لفائف الدجاج المحمر من واوا بالخبز شهيّة وتجمع بين نكهات وأنسجة مختلفة. تحتوي هذه اللفافة على قطع دجاج مقرمشة ومحمرة بالذهب المقرمش، وتضم خس طازج مقرمش، وطماطم عصيرية، وبصل نكهي. يضاف إليها رشة من زيت الثوم لإضافة نكهة غنية، ترفع كل لقمة. مثالية كوجبة سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، تجمع هذه اللفافة بين الراحة الكلاسيكية الأمريكية ولمسة من الأناقة البحرية. رغم احتوائها على الخضروات التي تعزز صحة القلب، يجب أن تكون حذرًا من القلاية. تفضل بتذوق هذه اللفافة الشهية في واوا، حيث تجتمع راحة التناول مع الجودة في كل لقمة شهية!