1 serving (220 grams) contains 180 calories, 5.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
193.5
سعرات حرارية
5.6
بروتين
38.7
كربوهيدرات
1.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
193.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.3 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 774.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 9.0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 43.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 322.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About السباغيتي واتيز
مكرونة واتيز شهية وملائمة كوجبة طعام، معبأة بمكونات مختارة بعناية. مصنوعة من خيوط مكرونة طرية تُغمس في صلصة طماطم غنية، تقدم لك نكهة من المطبخ الإيطالي في منزلك. تُعتبر كل وجبة مصدرًا للكربوهيدرات الأساسية، مما يوفر الطاقة ليومك، وهي منخفضة الدهون، مما يجعلها انغماسًا خالي من الذنب. مثالية للأمسيات المزدحمة أو وجبة غداء سريعة، تقدم مكرونة واتيز الراحة والنكهة والتغذية كلها في واحد. استمتع بها بمفردها أو كقاعدة شهية لأطباقك المفضلة!
