1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
71.9
سعرات حرارية
1.4
بروتين
18.0
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 14.7 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 265.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بطولون بدون قشر
البطيخ بدون قشر هو لذة صيفية منعشة، مليئة بالحلاوة العصيرة واللون الزاهي. يتميز هذا الفاكهة بارتفاع نسبة الماء فيها، وهي غنية بفيتامينات (أ) و (ج)، وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة الخاص بك. ينحدر البطيخ من أفريقيا، وقد وصل للمطابخ في جميع أنحاء العالم، مضيفًا طعمًا خفيفًا وفاكهيًا للسلطات والعصائر الطبيعية والحلويات. منخفض السعرات الحرارية وغني بالماء، إنه الحلوى المثالية التي تثقل الضمير لأيام الحر. تذوق جوهر الصيف النقي مع كل لقمة من البطيخ بدون قشر!
