شرائح البطيخ

شرائح البطيخ

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
71.9
سعرات حرارية
1.4
بروتين
18.1
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
71.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.1 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.1 g 6%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 14.7 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17.2 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 265.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

89.7%
6.9%
3.3%
الدهون: 2 cal (3.3%)
البروتين: 5 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 72 cal (89.7%)

About شرائح البطيخ

شرائح البطيخ تمثل شرائح منعشة من فرحة الصيف العصيب، مثالية لأي مناسبة. هذه الفاكهة المحبوبة، التي تنحدر من أفريقيا، تتميز بلحم أحمر-وردي نابض بالحياة يمتلئ بالبذور السوداء، كلها محاطة بقشر أخضر. كل لقمة تقدم انفجارًا حلوًا من الترطيب، حيث تتألف شرائح البطيخ من أكثر من 90٪ من الماء. تحتوي على فيتامينات A و C، والتي تدعم صحة البشرة وجهاز المناعة الخاص بك. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون بشكل طبيعي، هذه الشرائح هي وجبة خفيفة لذيذة بلا شعور بالذنب. استمتع بها طازجة، في سلطات الفاكهة، أو كتزيين رائع - نحن نضمن أن تشكرك تذوقكم!