تارتار بطيخ

تارتار بطيخ

Dessert

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
78.9
سعرات حرارية
1.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
78.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 14.2 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.8 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 268.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

89.3%
7.6%
3.2%
الدهون: 2 cal (3.2%)
البروتين: 6 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 75 cal (89.3%)

About تارتار بطيخ

التارتار البطيخ هو لمسة منعشة على الطبق التقليدي، حيث يُعرض مكعبات زاهية من البطيخ الناضج، مرصعة بشكل أنيق بالأفوكادو، الخيار، ورائحة خفيفة من الليمون الحامض. بداية من الابتكارات الكولينارية الحديثة، يجمع هذا الطبق بين نكهات تذكرنا بالمأكولات الآسيوية، مما يضفي تجربة خفيفة ومشرقة على حاسة تذوقك. مليء بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والخصائص المرطبة، التارتار البطيخ ليس فقط انفجارًا من النكهة ولكنه أيضًا خيارًا يهتم بالصحة. مثالي كمقبلات خفيفة أو طبق جانبي رائع، إنه وسيلة ممتعة للاستمتاع بجوهر الصيف على مدار السنة!