شوربة البطيخ

شوربة البطيخ

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
75.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
17.0
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
75.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 283.0 mg 12%
كربوهيدرات إجمالية 17.0 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 13.2 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 235.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

84.9%
9.5%
5.6%
الدهون: 4 cal (5.6%)
البروتين: 7 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 68 cal (84.9%)

About شوربة البطيخ

حساء البطيخ الحامض هو لفتة منعشة على الأطباق التقليدية الصيفية. يمزج هذا الحساء النابض بالحياة بين البطيخ الناضج الحلو مع مكونات حادة مثل عصير الليمون والأعشاب الطازجة، مما يخلق توازنًا مبهجًا من النكهات. يعود أصله إلى تقاليد المطبخ في شرق أوروبا، وهو مثالي للأيام الدافئة. البطيخ غني بالترطيب والفيتامينات الأساسية، ويحتوي على سعرات حرارية قليلة وغني بمضادات الأكسدة، مما يجعل هذا الحساء وسيلة لذيذة بدون شعور بالذنب. يُقدم باردًا، وهو وسيلة فريدة وصحية للاستمتاع بطعم الصيف العصيري والحلو على مدار العام!