Blog Research API Download App
شريحة بطيخ

شريحة بطيخ

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (280 grams) contains 85 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
72.0
سعرات حرارية
1.4
بروتين
18.3
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
72.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.3 g 6%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 15.0 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.9 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 271.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.8%
6.9%
3.3%
الدهون: 2 cal (3.3%)
البروتين: 5 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 73 cal (89.8%)

About شريحة بطيخ

شريحة البطيخ هي لذيذة ومنعشة وجاهزة لتقديمها في فصل الصيف، حيث تنفجر بالنكهة والقيم الغذائية. تنبع أصول هذه الفاكهة العصيرة من أفريقيا، وهي مليئة بالترطيب، مما يجعلها مثالية لأيام الحر. مع لحمها الوردي الزاهي وقشرها الأخضر، تحتوي كل شريحة على كميات غنية من فيتامينات A و C، مضادات الأكسدة، والكهارل الأساسية، مما يعزز صحة القلب وحيوية البشرة. منخفضة السعرات الحرارية وعالية النسبة المائية، تعتبر شريحة البطيخ وجبة خفيفة مثالية خالية من الذنب. سواء تمت تناولها بمفردها، أو إضافتها إلى سلطة فواكه، أو خلطها في عصير ناعم، فهي طريقة لذيذة للتبريد والبقاء صحيًا. اغمر نفسك في حلاوة الصيف مع شريحة البطيخ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.