1 serving (85 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
44.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 125.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.4 g | 15% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 69.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 647.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح فجل البطاطس
شرائح الفجل الأحمر العلوي عبارة عن إضافة لذيذة ومقرمشة لوجباتك، تنبعث منها الألوان والنكهات. يأتي هذا الخضار الجذري الرائع من آسيا، ويتميز بباطن زهري بارز وقشرة بيضاء خضراء. فهو غني بفيتامين C وفيتامين B، لذلك إن شرائحه ليست فقط منخفضة السعرات الحرارية ولكنها مليئة بمضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة. استمتع بها طازجة في السلطات، أو مخللة لمذاق حامض، أو محمصة للحصول على لمسة فريدة. بفضل طعمها المنعش والقيمة الغذائية المذهلة، فإن شرائح الفجل الأحمر العلوي مؤكدة على رفع مستوى إبداعاتك الطهوية!
