مكعبات البطيخ

مكعبات البطيخ

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
71.9
سعرات حرارية
1.4
بروتين
18.1
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
71.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.1 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.1 g 6%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 14.7 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.6 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 265.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

89.7%
6.9%
3.3%
الدهون: 2 cal (3.3%)
البروتين: 5 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 72 cal (89.7%)

About مكعبات البطيخ

البطيخ المكعب هو لفتة لذيذة ومنعشة على فاكهة الصيف الكلاسيكية. مصنوعة من 100% من البطيخ الناضج، هذه المكعبات بحجم اللقمة مزيج مثالي من الحلاوة والترطيب. يعود أصلها إلى حقول خصبة في مناخات دافئة وتعتبر البطيخ مكوناً أساسياً في العديد من المطابخ، خاصة في الأطباق المتوسطية والاستوائية. يحتوي على فيتامينات A و C، ويحتوي على قليل من السعرات الحرارية، البطيخ المكعب هو وجبة خفيفة خالية من الذنب ترطب وتمد بالطاقة، مما يجعله مثالياً للأيام الحارة. استمتع بها بمفردها، في سلطات، أو كإضافة مبهجة للعصائر الطازجة. تمتع بنكهة البطيخ المكعب العصيرة!