كوليس البطيخ

كوليس البطيخ

Dessert

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
71.0
سعرات حرارية
1.4
بروتين
18.9
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
71.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 14.2 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.6 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 265.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.2%
6.5%
5.3%
الدهون: 4 cal (5.3%)
البروتين: 5 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 75 cal (88.2%)

About كوليس البطيخ

صلصة الكولي المصنوعة من برتقال الطاقة هي صلصة منعشة ومنعشة مصنوعة من برتقال الطاقة المنضج، وغالبًا ما تُحسَّن برشة من عصير الليمون ولمحة من النعناع. تنطلق من مطابخ الصيف في جميع أنحاء العالم، تضيف هذه الكولي المبهجة نكهة لذيذة إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. منخفضة بشكل طبيعي في السعرات الحرارية، ومليئة بالترطيب والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ وج، مما يجعلها خيارًا صحيًا للتنقيط فوق الحلويات، مثل بانا كوتا أو الآيس كريم، أو حتى كمرافق نكهي رائع للحوم المشوية. اختبر طعم الصيف مع كل ملعقة من هذا اللذيذ البطيء!