شَريحة بطيخ

شَريحة بطيخ

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
71.9
سعرات حرارية
1.4
بروتين
18.1
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
71.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.1 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.1 g 6%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 14.7 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17.2 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 265.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

89.7%
6.9%
3.3%
الدهون: 2 cal (3.3%)
البروتين: 5 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 72 cal (89.7%)

About شَريحة بطيخ

الشريحة الباردة من بطيخ هو لذيذ ومنعش، مليء بنكهة البطيخ العصيرة والحلوة مباشرة من قلب الصيف. مصنوع من البطيخ اللذيذ، إنه إضافة رائعة لسلطات الفواكه، العصائر الطبيعية، أو كوجبة خفيفة صحية بمفرده. تنتشر أصوله في المناطق الحارة، حيث يحتوي هذا الفاكهة الحبيبة على كميات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ج، ويعمل على ترطيب جسمك بمحتواه العالي من الماء. مليء بمضادات الأكسدة، تجعلك الشريحة الباردة من البطيخ تشعر بالحيوية وبكمية قليلة من السعرات الحرارية. تمتع بنكهة الشمس مع كل لقمة وابق مشرقًا طوال اليوم!