1 serving (84 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
542.9
سعرات حرارية
5.7
بروتين
57.1
كربوهيدرات
31.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
542.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.4 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1085.7 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 857.1 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About هاش براونز
تعتبر هاش براونز من ووتر برجر خيارًا لذيذًا ومقرمشًا مصنوعًا من بطاطس طازجة مقطعة ومتبلة باتقان. تنطلق هذه الوصفة من المأكولات السريعة الأمريكية الكلاسيكية، وتضيف هاش براونز لمسة من القرمشة المريحة لروتينك الصباحي. كل لقمة تقدم تجربة لذيذة ممزوجة بنكهة مميزة، مثالية للتناول مع أي عنصر من عناصر فطورك. على الرغم من قرمشتها الرائعة، يُمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل كجزء من فطور مرضٍ. اغمر نفسك في لذة هاش براونز من ووتر برجر وارفع مستوى وجبة الإفطار الخاصة بك!
