Blog Research API Download App
لحم خنزير رفيع

لحم خنزير رفيع

Meat

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (28 grams) contains 35 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
296.6
سعرات حرارية
42.4
بروتين
0
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
296.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.1 mg 42%
صوديوم 2542.4 mg 110%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.9 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 847.5 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
59.7%
40.3%
الدهون: 114 cal (40.3%)
البروتين: 169 cal (59.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم خنزير رفيع

شريحة لحم خنساء ملحة بشكل زكي، وهي من أصل ثري من تقاليد تحضير اللحوم الأوروبية. مصنوعة من لحم الخنزير المختار بعناية، حيث يتم تبليها برفق ثم تُجفّف بالهواء لتحقيق توازن مثالي بين النكهة والنعومة. تقدم كل شريحة مذاق لذيذ مع رائحة خفيفة من الدخان، مما يجعلها إضافة متعددة الاستخدامات في أي طبق. ذات قليل من الدهون وعالية بالبروتين، لحم الخنزير الرفيع العرضة يمكن أن تكون متعة صحية عند التمتع به بشكل معتدل. سواء كنت تضيفه إلى شطائر فاخرة أو سلاطات أو لوحات الشاركوتيري، ترتقي هذه اللحمة الرقيقة تجربة الطهي الخاصة بك مع كل لقمة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.