1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الماء الطاهرة مع الضأن
شوربة الماء المقرنس مع الأضلاع هي وجبة لذيذة ومغذية من المأكولات الصينية التقليدية. هذه الشوربة السخية تتميز بأضلاع لحم الخنزير الطرية، المليئة بالعصارة ترسخ بالكمال والتي تنبعث منها نكهة المقرنس الطازجة والمليئة بالبهارات الطبيعية. بجانب الزنجبيل والثوم العطري، تقدم هذه الوجبة توازناً رائعاً من النكهات. المعروف عن المقرنس أنه غني بالفيتامينات والمعادن، وأن لديه فوائد صحية، بما في ذلك خصائصه المضادة للأكسدة. بينما تقدم الأضلاع جرعة سخية من البروتين، فإن هذه الشوربة المريحة أيضاً قليلة السعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة مرضية وصحية. استمتع بدفء وجودة شوربة المقرنس مع الأضلاع اليوم!
