1 serving (28 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
25.0
بروتين
60.0
كربوهيدرات
45.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (140g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45.0 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.0 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About فستق واسابي
الفول السوداني بالواسابي هي وجبة خفيفة جريئة ومليئة بالنكهة تجمع بين الفول السوداني المحمص المقرمش مع طبقة واسابي حارة. تنطلق هذه الوجبات من المطبخ الياباني، وهي تقدم لكم نكهة قوية تشعل الحاسة. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، تجعل الفول السوداني بالواسابي وجبة لذيذة تمد جسمكم بالطاقة. بينما يقدم الواسابي فوائد صحية محتملة، بما في ذلك الخصائص المضادة للالتهاب، استمتعوا بها بشكل معتدل لتحقيق توازن بين القرصة اللذيذة وحمية متوازنة. أضيفوا لنكهات وجباتكم متعة مع الفول السوداني بالواسابي!
