حزمة واسابي

حزمة واسابي

Condiment

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
142.9
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2381.0 mg 103%
كربوهيدرات إجمالية 142.9 g 51%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 23.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

87.6%
5.8%
6.6%
الدهون: 43 cal (6.6%)
البروتين: 38 cal (5.8%)
الكربوهيدرات: 571 cal (87.6%)

About حزمة واسابي

الواصابي باكت هو انفجار نكهة مريح، معبأ بجوهر الواصابي الجريء، وهو عنصر رئيسي في المطبخ الياباني. يتم تحضير هذه الحزم تقليديًا من جذر نبات الواصابي، حيث توفر هذه الحزم طعمًا حارًا يعزز السوشي والساشيمي، وحتى الأطباق المفضلة لديك. ليس فقط الواصابي يضيف حرارة فريدة، ولكنه يتمتع أيضًا بفوائد صحية، بما في ذلك الخصائص المضادة للالتهاب والمركبات الغنية بمضادات الأكسدة. ومع ذلك، كن حذرًا—بينما الصفقة الحقيقية منخفضة السعرات الحرارية، قد تحتوي العديد من الحزم التجارية على مكونات اصطناعية. لذا، امسك بحزمة الواصابي وارفع وجباتك بنكهة وحيوية!