1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.0 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول سوداني بالواسابي
البندق بالواسابي هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين حرارة الواسابي الجريئة والمكسرات المحمصة والمقرمشة. مستمدة من المأكولات اليابانية، تحتوي هذه اللذائذ المقرمشة على مكونات فاخرة، بما في ذلك اللوز أو الفول السوداني، المغطى بتوابل واسابي مثيرة للشهية. تحتوي على بروتين ودهون صحية، مما يوفر لك التقاطع المرضي دون الشعور بالذنب. على الرغم من أنها قد تكون حارة إلى حد ما، فإن المعتدل هو الأساس، حيث أن التوابل قد تكون غنية بالصوديوم. مثالية كوجبة خفيفة جريئة أو مقبلات حفلات، تضيف البندق بالواسابي لمسة مثيرة إلى روتين الوجبات الخفيفة الخاص بك!
