1 serving (30 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا واسابي
البقول الواسابي هي وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة مصنوعة من البقول الواسعة المحمصة والمغلفة بتوابل الواسابي القوية. تنطلق هذه الوجبة من المطبخ الياباني، حيث تمتاز هذه البقول بنكهتها القوية والحارة، التي تذكرنا بالواسابي التقليدي المستخدم مع السوشي. تحتوي البقول الواسابي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة مشبعة وبديل صحي عن العديد من الوجبات الخفيفة التقليدية. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية ويمكن أن تساعد في كبح رغباتك. مثالية لتناولها أثناء التنقل، إنها مزيج لذيذ من النكهة والتغذية، مما يجعل كل لقمة تجربة مثيرة. استمتع بالبقول الواسابي اليوم كوجبة خفيفة قوية ومغذية!
