1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2619.0 mg | 113% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واسابي وصلصة الصويا
الواسابي وصلصة الصويا يمثلان زوج النكهات المثالي الذي يرفع مستوى أطباقك المفضلة. ينحدر الواسابي من اليابان، وهو مصنوع من جذر نبات Wasabia japonica المبشور، ويضيف نكهة حارة، بينما تقدم صلصة الصويا، التي هي خليط مخمر من فول الصويا والقمح، طعم أمي باللذة. معًا، يتماشيان بشكل مثالي مع السوشي والساشيمي والأطباق الآسيوية الأخرى. بينما يحتوي الواسابي على خصائص مضادة للأكسدة وتكون صلصة الصويا منخفضة السعرات الحرارية، الاعتدال أمر مهم؛ حيث يمكن أن تشكل مستويات عالية من الصوديوم في صلصة الصويا خطرًا على الصحة. عش تجربة اندماج الحيوية لهذه التوابل التقليدية الكلاسيكية لمذاق لا يقاوم ببساطة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
