1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2619.0 mg | 113% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واسابي وصلصة الصويا
الواسابي وصلصة الصويا يمثلان زوج النكهات المثالي الذي يرفع مستوى أطباقك المفضلة. ينحدر الواسابي من اليابان، وهو مصنوع من جذر نبات Wasabia japonica المبشور، ويضيف نكهة حارة، بينما تقدم صلصة الصويا، التي هي خليط مخمر من فول الصويا والقمح، طعم أمي باللذة. معًا، يتماشيان بشكل مثالي مع السوشي والساشيمي والأطباق الآسيوية الأخرى. بينما يحتوي الواسابي على خصائص مضادة للأكسدة وتكون صلصة الصويا منخفضة السعرات الحرارية، الاعتدال أمر مهم؛ حيث يمكن أن تشكل مستويات عالية من الصوديوم في صلصة الصويا خطرًا على الصحة. عش تجربة اندماج الحيوية لهذه التوابل التقليدية الكلاسيكية لمذاق لا يقاوم ببساطة!
