1 serving (12 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.0 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 20.0 g | 71% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست وازا
واسا توست هو وجبة خفيفة شهية ومقرمشة مصنوعة من مكونات صحية مثل الشعير الكامل والبذور الطبيعية. تنبع أصوله من السويد، وتشتهر هذه الوجبة المتعددة الاستخدامات بقوامها المقرمش المرضي ونكهتها الغنية. مليء بالألياف الغذائية والمواد الغذائية الأساسية، يدعم واسا توست نمط حياة صحي بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. استمتع به مرتفعًا بمفضلاتك من الحشوات، الأجبان، أو الخضروات الطازجة، مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة دسمة. اختبر طعم التقاليد مع واسا توست - اختيار غذائي صحي يمكنك الاحتفاظ بشعور جيد بسببه!
