1 serving (12 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
662.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.0 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 151.5 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 18.9 g | 67% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.7 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 568.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واسا خفيف الجاودار
واسا لايت راي هو خبز مسطح لذيذ مصنوع من طحين الجاودار عالي الجودة، يقدم طعماً صحياً يعود إلى فن الخبز الإسكندنافي التقليدي. كل شريحة مليئة بالألياف، مما يجعلها خيارًا ذكيًا للحمية المتوازنة، بينما تحتوي على سعرات حرارية منخفضة. مثالي للتغميس بما تحب من الشرائح أو الجبن أو الخضروات، يكمل واسا لايت راي أي وجبة أو وجبة خفيفة. استمتع بهذا الخبز الغني بالمواد الغذائية والمتعدد الاستخدامات الذي يضيف لمسة من التراث النوردي إلى طاولتك مع الحفاظ على أهدافك الصحية في نطاقها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
