1 serving (13 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
636.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 909.1 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.3 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 36.4 g | 130% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 18.2 g | 36% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90.9 mg | 6% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 545.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرسب واسا
خبز واسا المقرّمش هو وجبة خفيفة لذيذة ومتعددة الاستخدامات، والتي تنحدر من السويد، وتفتخر بتصنيعها باستخدام مكونات صحية مثل الشوفان الكامل. كل شريحة مقرّمشة تحتوي على سعرات حرارية قليلة، وغنية بالألياف، وخالية من المواد الحافظة الصناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة أو حلوى خالية من الشعور بالذنب. مثالي لتغطيته بأنواع الحشوات المفضلة لديك، مثل الجبن أو الخضروات الطازجة، يضيف خبز واسا المقرمش نكهة مقرمشة مغذية لنظامك الغذائي. تمتع بوجبة خفيفة فائقة الجودة، سواء وجد داخلها أشياء جيدة لجسمك أو للمذاق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
