1 serving (13 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
636.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 909.1 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.3 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 36.4 g | 130% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 18.2 g | 36% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90.9 mg | 6% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 545.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز كريسب واسا
خبز وازا المقرمش لذيذ ومتعدد الاستخدامات مستلهم من التقاليد السويدية. مصنوع من الحبوب الكاملة الصحية، يُخبز كل شريحة باتقان لتقديم قرمشة مرضية. بخيارات عالية الألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، يُعد خبز وازا المقرمش خيارًا صحيًا مثاليًا، مثالي لتوضيبه بالحشوات المفضلة لديك أو المكونات اللذيذة. سواء كنت تستمتع به مع الجبن أو الأفوكادو أو الحمص، يعتبر خبز وازا المقرمش الرفيق المثالي لأي وجبة أو وجبة خفيفة، حيث يضيف التغذية والنكهة إلى سفرتك. اكتشف لذة خبز وازا المقرمش اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
