1 serving (13 grams) contains 55 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.3 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 909.1 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 181.8 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 36.4 g | 130% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 181.8 mg | 13% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 727.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر واسا بالسمسم
واسا كراكر السمسم هي مزيج لذيذ من الكريب الكامل المقرمش المغطى ببذور السمسم المحمصة. مشتقة من السويد، تجلب هذه الكراكر لمسة من التقاليد النوردية إلى وقت تناول الوجبات الخفيفة الخاص بك. مملوءة بالألياف والمغذيات الأساسية، تعتبر واسا كراكر السمسم خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي مغذٍ. سواء تمتَّعت بها مع الجبن، الحشوات، أو بمفردها، فإنها تقدم لك قرمشة مرضية بينما تكون منخفضة في السكر وخالية من المواد الحافظة الصناعية. جرِّب واسا كراكر السمسم اليوم واستمتع بوجبة خفيفة شهية وصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
