1 serving (13 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
648.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.7 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 925.9 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 129.6 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 18.5 g | 66% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 18.5 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 92.6 mg | 7% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز واسا
خبز وازا هو نوع من الخبز اللذيذ والهش المنشأ في السويد، مصنوع من مكونات بسيطة مثل الحبوب الكاملة والماء والخميرة. مليء بالألياف ومنخفض الدهون، وهو اختيار صحي لوجبة خفيفة أو قاعدة غذائية مغذية لطبقاتك المفضلة. سواء كنت تتمتع به مع الأفوكادو أو الجبن أو الحمص، يقدم خبز وازا قرمشة مرضية تكمل أي وجبة. إنه متعدد الاستخدامات، ذو نكهة شهية، وخيار ذكي لمن يسعى لنمط حياة أكثر صحة. استمتع بطعم التقاليد مع كل قضمة من خبز وازا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
