1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واسا وجبن القريش
وازا وجبن القريش عبارة عن توافق شهي ومغذي يجمع بين قرمشة وازا المرققة وجودة جبن القريش الكريمي. يعود هذا الوجبة إلى تقاليد المأكولات الاسكندنافية، وهي غنية بالبروتين ومنخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للحمية الصحية. وازا الحبوب الكاملة يقدم الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، عند وضع طبقة من جبن القريش الغني بالبروتين، فإنها مثالية لأي وقت من اليوم - سواء كانت كوجبة فطور خفيفة، أو كوجبة خفيفة مفعمة بالطاقة أو اختيار غداء صحي. استمتع بطعم الوازا وجبن القريش اللذيذ وفوائده الصحية اليوم!
