1 serving (55 grams) contains 97 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
421.7
سعرات حرارية
15.2
بروتين
80.4
كربوهيدرات
3.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.1g)
السعرات الحرارية |
421.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1304.3 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.4 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 15.2 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 217.4 mg | 16% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 217.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ورستونز كرامبيتس
كرمبتس وارستونز هي وجبة بريطانية شهية، مصنوعة من وصفة تقليدية تجمع بين مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة والقليل من الملح. منبثقة من قلب إنجلترا، هذه اللذائذ الناعمة والاسفنجية مثالية لتناولها في الإفطار أو كوجبة خفيفة. خفيفة وهوائية، توفر نسيجاً مرضياً مع كونها مصدراً للكربوهيدرات. تناولها محمصة ومزينة بالزبدة أو المربى أو المرطبات اللذيذة العجينة، وانطلق وتأكد من أنها لا تحتوي على إضافات صناعية. كرمبتس وارستونز هي تجنب مريح يجلب نكهة التقاليد إلى طاولتك.
