1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيا مشوية دافئة
تورتيلا مشوية دافئة هي وجبة أساسية لذيذة ومتعددة الاستخدامات تجمع بين نكهات المأكولات المكسيكية التقليدية. تم تحضيرها من مكونات بسيطة مثل الطحين أو الذرة، حيث تُشوى هذه التورتيلا البنية الذهبية إلى الكمال، مما يعزز طعمها الطبيعي ورائحتها. مليئة بالحبوب الكاملة والألياف، تعتبر خيارًا غذائيًا غنيًا بالمغذيات للأطباق الملفوفة أو التاكو أو الكيساديا. استمتع بها محشية بالخضروات الطازجة أو البروتينات النحيفة أو صلصاتك المفضلة لوجبة صحية تنتثر بالنكهة. مثالية لأي مناسبة، تورتيلا مشوية دافئة هي إضافة رائعة لإبداعاتك الطهوية!
